Attività motoria nei parchi: suggerimenti e attrezzature disponibili
Utilizzare i centri sportivi e le aree verdi della città per mantenersi in forma è una pratica sempre più diffusa tra i cittadini appartenenti ad ogni fascia d'età.
Spesso tuttavia, quando una persona decide di iniziare questo tipo di attività, non sa di preciso cosa fare e rischia di svolgere attività e movimenti non sempre adeguati alla propria salute, senza ricavarne un autentico beneficio.
Nella sezione "Documenti" di questa pagina vengono indicati alcuni esercizi che possono essere praticati in modo semplice ed adeguato alle proprie condizioni fisiche. Queste indicazioni metodologiche permettono di praticare ginnastica all'aperto in modo corretto e salutare.
Percorsi vita
In alcuni parchi cittadini sono presenti dei percorsi vita, ovvero dei percorsi attrezzati per la ginnastica ed il mantenimento fisico. Possono avere lunghezza variabile e un diverso numero di attrezzi e stazioni dove compiere esercizi adeguati ai vari livelli di allenamento degli utenti.
Elenco parchi con percorsi vita:
- Parco Venturini Natale, ponte Ognissanti - mappa
- Giardino Milcovich, via Jacopo da Montagnana e via O. Da Molin - mappa
- Parco Morandi, via Dupré - mappa
- Giardino Riva campestre, via Guido Rizzetto - mappa
- Lungargine Scaricatore - mappa
Attrezzature sportive nei parchi
Elenco delle aree verdi in cui praticare i diversi sport:
TAVOLI DA PING PONG
- Giardino Cavalleggeri, corso Milano, 123 - mappa
- Giardino Rustico, vie A.M. Cortivo e G. Favaretto - mappa
- Giardino Santa Rita, via Paruta - mappa
- Area verde Vipacco, via Vipacco - mappa
- Parco Alpini, via Capitello e via Due Palazzi - mappa
- Parco Brentella, via Pelosa - mappa
- Parco degli Ulivi di Gerusalemme - mappa
- Giardino dei Gelsi - mappa
- Giardino dei Carpini - mappa
- Giardino Esperanto - mappa
- Parco dei Frassini - mappa
- Giardino della Siepe campestre - mappa
- Giardino degli Aceri - mappa
- Parco degli Alpini - mappa
- Giardino dei Ranuncoli - mappa
COPPIA RETI DA CALCETTO
- Parco San Carlo, via Paggi - mappa
- Giardino della Siepe Campestre, via Lanari - mappa
- Giardino Andromeda, via Andalusia - mappa
- Parco dei Frassini, via Zacconi - mappa
- Area verde Svevo, via Svevo - mappa
- Area verde Padre Leopoldo, via P. Leopoldo - mappa
- Parco via della Madonnina, via della Madonnina
- Lottizzazione "Aceri", via Monte Alto - via Monte san Daniele - mappa
CAMPO DA CALCETTO
- Giardino Milcovich, via Jacopo da Montagnana e via O. Da Molin - mappa
- Giardino dei Ciliegi, vie G. Reni, G. Duprè e F. Morandi - mappa
- Giardino del Campetto, vie G. Pontano, via G. Trissino, via F. Algarotti e F.D. Guerrazzi - mappa
- Parco delle Farfalle - mappa
- Area giochi Decorati al Valor Civile - mappa
RETE PALLAVOLO
PISTA PATTINAGGIO
- Parco dei Frassini, via A. Ristori e via V. Zacconi - mappa
- Giardino dei Carpini, via Colonnello Piccio - mappa
- Parco "Giorgio Perlasca", via S. Pio X - mappa
- Area verde Padova 2000, via N. Tartaglia e via Pelosa - mappa
PISTA PER BIGLIE
- Parco "Giorgio Perlasca", via S. Pio X - mappa
PIASTRA POLIVALENTE
- Argine Decorati al Valor Civile, via Decorati al Valor Civile - mappa
- Giardino del Borgo, via S. Cuore e via Franzela - mappa
- Giardino del Bagolaro, via G.C. Scaligero) - mappa
CAMPO PALLACANESTRO
- Giardino Milcovich, via Jacopo da Montagnana e via O. Da Molin - mappa
- Giardino Matteo Toffanin - mappa
- Giardino dei Carpini - mappa
FITNESS
- Parco Venturini Natale, ponte Ognissanti - mappa
- Parco dei Giacinti - mappa
- Parco Morandi - mappa
- Giardino dei Carpini - mappa
- Parco Valla Trebisonda, via dei Colli - mappa
CALISTHENICS
Person in charge
Settore Servizi Sportivi del Comune di Padova